Koristne lastnosti in kontraindikacije brusnic, uporaba v medicinske namene

Mnogi ljudje se zanimajo za koristne lastnosti in kontraindikacije brusnic. Ta izdelek vsebuje veliko število dragocenih sestavin, ki blagodejno vplivajo na zdravje ljudi. Jagode in listi rastline se uporabljajo za različna stanja in znatno izboljšujejo zdravje. Vendar je treba upoštevati tudi kontraindikacije za njihovo uporabo.

Kemična sestava brusnic

Brusnice so sestavljene iz 86 % vode. Vsebujejo tudi številne dragocene sestavine, vključno z:

• vitamini – A, skupina B, C, PP, E;
• mangan in železo;
• flavonoidi – preprečujejo sklerotične žilne lezije;
• organske kisline;
• likopen – ima izrazit antioksidativni učinek;
• glikozid vakcinin je antiseptična komponenta, ki pomaga pri zdravljenju patologij sečil;
• sestavine za porjavitev;
• Zeaksantin – izboljša delovanje vidnega organa.

Koristne lastnosti za človeško telo

Brusnica ima zdravilni učinek na telo. Uporablja se lahko za zdravljenje različnih stanj.

Za prebavila

Redno uživanje brusnic spodbuja delovanje črevesja in izboljšuje apetit. Ta učinek je posledica visoke vsebnosti organskih kislin v izdelku. Ko jih zaužijemo, te kisline spodbujajo sintezo prebavnih encimov in vodijo do povečane proizvodnje sline. To pomaga pri hitrejši prebavi in ​​asimilaciji hrane.

Lupine brusnic vsebujejo pektin. Ta sestavina pomaga očistiti črevesje toksinov, radionuklidov in holesterola.

Za vid

Zrele jagode vsebujejo sestavine, ki oskrbujejo oči s krvjo. Spodbujanje krvnega obtoka pomaga izboljšati ostrino vida. Zato mnogi zdravniki priporočajo redno uživanje brusničnega sirupa in marmelade.

Poleg tega plodovi vsebujejo beta-karoten, pomembno sestavino, ki pomaga izboljšati vidno funkcijo. Ta vitamin pomaga izboljšati vid zvečer in ponoči.

Odstranjevanje parazitov iz telesa

Ljudje pogosto potrebujejo razglistenje telesa. Za boj proti tej težavi je koristno pripraviti zdrav napitek iz brusnic. Učinkovitost tega zdravila je posledica visoke vsebnosti askorbinske kisline v brusnicah. Ta snov normalizira imunsko delovanje in ščiti telo pred škodljivimi učinki parazitov.

Za krvni obtok

Brusnice vsebujejo kalij. Ta sestavina pomaga krepiti stene krvnih žil in normalizirati srčni utrip. Dnevno uživanje sadja izboljša prekrvavitev in stabilizira krvni tlak.

Rastlina vsebuje veliko železa. Ta snov normalizira sintezo hemoglobina. To izboljša oksigenacijo krvi, zaradi česar je oseba bolj budna in aktivna.

Za sladkorno bolezen

Ta zdravilna rastlina pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi, zato se pogosto uporablja pri sladkorni bolezni tipa 2. Pomaga tudi izboljšati delovanje trebušne slinavke.

Edinstvena sestava brusnic spodbuja obnovo poškodovanih celic. Če želite to narediti, 20 gramov brusnic prelijte s kozarcem vrele vode in kuhajte pol ure na majhnem ognju. Pripravljeno mešanico zaužijte 10 minut pred obroki.

Za imunost

Jagode vsebujejo veliko količino vitamina C. Zahvaljujoč tej sestavini so brusnice odlične za krepitev imunskega sistema.

Še posebej koristno ga je uporabljati v obdobjih epidemij virusnih okužb.

Da bi se izognili okužbi, preprosto pojejte okusno marmelado ali pijte sadni sok. Enostavno ga je narediti iz zamrznjenih jagod.

Za hipertenzijo

Za znižanje visokega krvnega tlaka uporabite prevretek iz brusnic. Priporočljivo je, da vzamete eno majhno žličko posušenih listov in jih zmešate z enako količino zdrobljenih jagod. Nastalo mešanico prelijte s kozarcem vroče vode in pijte vsak dan en mesec. Zdravljenje ponovite po 30 dneh.

Lahko pa uporabite tudi drug recept. Priporočljivo je, da vzamete 20 gramov posušenega zelišča in ga prelijete s kozarcem vrele vode. Nastali napitek pijete vsak dan dva tedna.

Za bolezen ledvic

Brusnice so koristne tudi za težave z ledvicami. Listi rastline pomagajo očistiti ledvice od kamnov in peska. Pomagajo tudi v boju proti vnetjem.

V ta namen vzemite 20 gramov listov in jih prelijte z 250 mililitri vrele vode. Pustite stati 1 uro, nato iztisnite kašo. Vzemite 20 mililitrov nastale mešanice. Priporočljivo je, da to storite pred vsakim obrokom.

Proti boleznim jeter

Brusnica je zelo učinkovita tudi pri zdravljenju bolezni jeter. Ima čistilni učinek na telo. Pitje čaja iz brusnice je priporočljivo za izboljšanje delovanja jeter. Ta izdelek pomaga tudi pri težavah z žolčnikom.

Kako so brusnice koristne pri dietah za hujšanje?

100 gramov jagodičevja vsebuje le 46 kilokalorij. Vsebuje le počasne ogljikove hidrate. Zato je primerno za ljudi, ki poskušajo shujšati.

Majhna količina brusnic pomaga zajeziti lakoto, ne da bi pri tem v prehrano vnesli preveč kalorij. Poleg tega prevretki iz listov brusnic izboljšajo prebavo in pozitivno vplivajo na zdravje.

Brusnice spodbujajo hujšanje, zato so pogosto vključene v različne diete. Uživamo jih lahko celo med postnimi dnevi. Ne pričakujte, da bodo brusnice imele učinek kurjenja maščob. Vendar pa imajo blagodejne učinke na telo:

1. Brusnice vsebujejo tanin, snov, ki normalizira prebavno delovanje. Ko se pojavijo težave s prebavili, se lahko izguba teže ustavi ali zelo počasi zmanjšuje. Da bi se izognili takšnim težavam, redno uživajte brusnice.
2. Listi rastline se uporabljajo za pripravo odvarkov, ki pomagajo pri lajšanju zaprtja. Ta zdravila čistijo telo odvečne tekočine, kar pogosto povzroča edeme.
3. Jagode in decokcije brusnic izboljšujejo presnovne procese in pomagajo krepiti imunski sistem.

Zdravniki trdijo, da so brusnice koristne za telo med hujšanjem. Zato jih pogosto priporočajo ljudem, ki se trudijo obvladovati debelost. Poparek iz listov brusnice se uporablja za boj proti težavam s črevesjem in odpravljanje prebavnih motenj.

Nianse uporabe brusnic

Da bi brusnice telesu prinesle le koristi, je priporočljivo upoštevati nekatere značilnosti njihovega uživanja.

Med nosečnostjo in dojenjem

Tega izdelka ne smete uživati ​​brez posveta z zdravnikom. To je še posebej pomembno v pozni nosečnosti. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za alergije pri otroku. Če se vam raven sladkorja v krvi zviša, se izogibajte sadnim pijačam in marmeladam.

Če obstaja tveganje za prezgodnjo prekinitev nosečnosti, je treba izdelek popolnoma izključiti.

V drugih primerih so brusnice koristne za nosečnice. Uporabljajo se lahko za preprečevanje jutranje slabosti. V prvem trimesečju lahko pomagajo preprečevati virusne okužbe. Uživanje brusnic v pozni nosečnosti bo pomagalo pri razstrupljanju telesa. To bo pomagalo preprečiti težave z ledvicami in otekanje.

Brusnični sok velja za optimalen za nosečnice. Vendar pa zdravniki priporočajo največ dva kozarca pijače na dan. Ta količina zadostuje za opazen diuretični učinek.

V otroštvu

Brusnice so varne za uživanje v kateri koli starosti. Otrokom se dajejo za preprečevanje virusnih okužb in prehladov. Izdelek je odličen pri pomanjkanju vitaminov, slabokrvnosti, oslabljeni imunosti in težavah z dlesnimi.

Uporaba brusnic za pripravo različnih jedi pomaga pri obnavljanju hranil v telesu.

Prevretki iz listov rastline lahko pomagajo v boju proti vnetjem in okužbam. Kandirane jagode so lahko zdrava alternativa sladkarijam in so primerne za vse starosti.

Recepti tradicionalne medicine na osnovi brusnic

Da bi rastlina koristila telesu, je treba uporabiti učinkovite ljudske recepte.

Sok brusnice

Za dišečo pijačo vzemite 500 gramov jagod in jih prelijte s 3 litri tople vode. Pustite stati pol ure, nato pa jih precedite skozi sokovnik. Nastalo kašo postavite na štedilnik in kuhajte 30 minut. Pustite, da se mešanica namaka 1-2 uri. Precedite mešanico in dodajte 50-80 mililitrov brusničnega soka.

Čaj iz brusnic

Za pripravo zdravega čaja iz brusnic vzemite 1 majhno žlico zdrobljenih listov in dodajte 250 mililitrov vrele vode. Pustite stati 30 minut.

Priporočljivo je, da nastalo mešanico pijete pol ure pred obroki, trikrat na dan. Naenkrat zaužijte 50–100 mililitrov napitka. Pomaga pri obvladovanju kroničnega gastritisa. Koristne lastnosti izdelka so posledica visoke vsebnosti taninov.

Infuzija listov

Ta napitek je precej enostaven za pripravo. Vzemite 4 majhne žlice zdrobljenih listov in jih zmešajte s 500 mililitri vrele vode. Za 15 minut postavite v dvojni kotel. Priporočljivo je, da mešanico pripravite v emajlirani posodi.

Mešanico ohladite 45 minut, nato pa precedite skozi gazo. Dodajte prevreto vodo, da dosežete prvotni volumen 50 mililitrov. Pijte vsak dan pred obroki. Enkratni odmerek je 50 mililitrov.

Infuzija sadja

Za pripravo tega zdravila vzemite 200 gramov brusnic in jih sperite z vrelo vodo. Nato dodajte 400 mililitrov hladne vode in pustite stati 6 ur. Pijte pol kozarca pred obroki, 4-krat na dan. To zdravilo pomaga pri boleznih jeter in ledvic. Uporablja se za zdravljenje gastritisa in kolitisa.

Decokcija listov

To zdravilo je učinkovito proti urolitiazi. Za pripravo zdravilne mešanice vzemite 2 žlici listov in 1 skodelico vrele vode. Sestavine dajte v emajlirano posodo in pokrijte s pokrovom.

Za 30 minut postavite v parno kopel, ohladite 10 minut in precedite. Končano mešanico precedite. Poparku dodajte 200 mililitrov prekuhane vode. Mešanico shranjujte največ 2 dni. Hranite na hladnem mestu. Mešanico pijte 2-3 krat na dan, 60-80 mililitrov na porcijo.

Uporaba v kozmetologiji

Brusnice imajo edinstveno sestavo, zaradi česar so primerne za uporabo v kozmetologiji. Uporabljajo se za ustvarjanje učinkovitih domačih izdelkov, ki pomagajo doseči naslednje rezultate:

• obnoviti strukturo las, se spopasti s prhljajem, glivicami, seborejo;
• očistiti kožo in izboljšati polt;
• povečati tonus dermisa;
• spopadanje z dermatološkimi težavami – aknami, izpuščaji, vnetji.

Sestava na osnovi brusnic ima izrazit antibakterijski učinek. To pomaga preprečevati vnetja in spodbuja regeneracijo poškodovanega tkiva.

Ali obstajajo kakšne kontraindikacije za uživanje jagodičevja?

V nekaterih primerih so lahko brusnice škodljive. Ključne kontraindikacije vključujejo krvavitve in hemoroide. Izdelek znatno redči kri in lahko poslabša krvavitev.

Osebe z visoko kislostjo želodca ne smejo uživati ​​brusničnega soka in jagodičevja. Druge kontraindikacije vključujejo ponovitev razjed in hipotenzijo. Vsakdo s kroničnimi boleznimi se mora pred uživanjem brusnic posvetovati z zdravnikom.

Brusnica je koristna rastlina s terapevtskimi učinki. Uporablja se lahko za izboljšanje prebave, krepitev imunskega sistema ter zdravljenje bolezni ledvic in jeter. Vendar je potrebna previdnost in priporočenega odmerka ne smemo prekoračiti.