- Sestava belega petoprstnika
- Koristne lastnosti
- Za ženske
- Za moške
- Za otroke
- Zdravilni recepti s petoprstnikom
- Tinktura
- Dekokcije
- Zeliščni poparki za kopeli
- Mazila
- Za katere bolezni je priporočljiva uporaba?
- Značilnosti zdravljenja med nosečnostjo in v otroštvu
- Stranski učinki na telo
- Komu je uporaba kontraindicirana?
- Nasveti in priporočila zdravnikov
Široka uporaba belega petoprstnika v zdravilne namene se je začela v 18. stoletju. Ta zelnata trajnica, nekoliko podobna jagodam, je bila nekoč razširjena v Evropi in Rusiji. Dandanes je to koristno zelišče vse redkejše in je v mnogih regijah skoraj izginilo. Oglejmo si koristne lastnosti in kontraindikacije belega petoprstnika, skupaj s preizkušenimi recepti in načini uporabe.
Sestava belega petoprstnika
Botanično ime za petoprstnik je Potentilla alba, trajnica iz družine Rosaceae. Najdragocenejši del rastline je njena robustna korenina, ki zraste do 1 metra. Beli cvetovi imajo pet cvetnih listov, zaradi česar je rastlina dobila ime "petoprstnik".
Različni deli rastline vsebujejo številne snovi, pomembne za telo, ki določajo njene zdravilne lastnosti:
- jodovi in jodovi kislinski ioni;
- silicij;
- cink;
- aluminij;
- magnezij;
- flavonoidi;
- tanini;
- saponini;
- glikozidi;
- železo.
Najdragocenejša snov za medicino je albinin, ki vpliva na endokrini sistem in stabilizira proizvodnjo hormonov.

Koristne lastnosti
Zdravilne lastnosti korenine in listov so odkrili že v antičnih časih. Zeliščar iz 15. stoletja, objavljen v Italiji, je opisal koristi rastline pri opeklinah in bolečinah v želodcu.
Uporabljajo se naslednje lastnosti petoprstnika:
- Za endokrini sistem. Normalizira sintezo hormonov, obnavlja presnovne procese. Koristno za hujšanje.
- Kardiovaskularni sistem. Stabilizira krvni tlak in obnavlja srčni ritem.
- Izboljšanje delovanja živčnega sistema, zaščita pred negativnimi učinki stresa.
- Poveča vitalnost in spodbuja delovanje.
- Izboljša stanje sluznice prebavnega trakta in spodbuja regeneracijo poškodovanih predelov. Poparek lajša kolike in spazmodične bolečine.
- Zeleni del ima antiseptične lastnosti in se uporablja za kožne patologije.
- Dezinfekcijsko, protivnetno – za grgranje in izpiranje ust.
- Antioksidativni učinek. Uporablja se za zdravljenje težav s sklepi, bolezni jeter in ledvic ter za čiščenje krvi.

Potentilla se najpogosteje uporablja pri zdravljenju disfunkcije ščitnice – hipertiroidizma.
Pomembno: Zdravilne lastnosti korenine so najbolj izrazite v 3. ali 4. letu življenja rastline. Rastlino izkopljite jeseni ali spomladi, ko je zeleni del odmrl ali še ni začel rasti.
Za ženske
Petoprstnik se zaradi svojih resorpcijskih, protivnetnih in antioksidativnih lastnosti uporablja za zdravljenje tumorjev pri ženskah (ciste, fibroidi). Njegov pozitiven učinek na hormonsko ravnovesje pomaga stabilizirati menstrualni cikel. Poparki in decokcije se jemljejo pri dismenoreji za zmanjšanje bolečin in pri predmenstrualnem sindromu za normalizacijo živčnega sistema. Jemanje petoprstnika izboljša energijo in videz žensk (koža, lasje in nohti). Zelišče je koristno tudi pri neprijetnih simptomih menopavze.
Za moške
Uporaba petoprstnika pomaga moškim izboljšati zdravje žil in stabilizirati delovanje srca, kar pozitivno vpliva na potenco. Zelišče ima gonadotropni učinek, ki spodbuja proizvodnjo hormonov. Petoprstnik pomaga moškim okrepiti živčni sistem, izboljšati splošni telesni tonus in povečati odpornost na stres.

Za otroke
Beli petoprstnik ima pomemben vpliv na živčni in endokrini sistem, zato se je treba o uporabi zelišča pri otrocih posvetovati z zdravnikom (endokrinologom ali pediatrom). Zdravnik bo pomagal določiti potek in odmerek.
Zdravilni recepti s petoprstnikom
Vrhi in korenine rastline imajo zdravilne lastnosti. Pri nabiranju zelišča za zdravilne namene je pomembno, da surovine pravilno zberete in predelate, da preprečite izgubo koristnih snovi.
Tinktura
Alkoholna tinktura korenine se uporablja za zdravljenje disfunkcije ščitnice in ženskih reproduktivnih motenj. 50 gramov korenike sesekljajte, jo dajte v temno steklenico in dodajte 0,5 litra vodke ali alkohola, razredčenega na 40 °C. Pustite stati 20 dni na hladnem in temnem mestu, pri čemer steklenico redno stresajte.
Navodila: 20–30 kapljic pripravka raztopite v 150 mililitrih vode in pijte enkrat na dan. Potek zdravljenja se določi individualno, odvisno od stanja.
Zeliščni poparek (cvetovi in listi) pripravimo v termovki. V termovko damo 2 žlici vsakega cveta in zelišča ter prelijemo s 500 mililitri vrele vode. Po 8 urah namakanja raztopino precedimo. Pijemo 100 mililitrov pred obroki.

Dekokcije
Zdravljenje z decoctioni korenike je indicirano pri hipertiroidizmu in drugih boleznih ščitnice. Žlico zdrobljene korenine namočimo v 200 mililitrih vrele vode 10-15 minut v vodni kopeli. Ohladimo in precedimo.
Vzemite eno žlico 3-4 krat na dan. Namesto ogrevanja v savni lahko mešanico namakate v termosu 8-10 ur.
Zeliščni poparki za kopeli
Kopeli iz petolistnika se uporabljajo za zdravljenje živčnih motenj, nespečnosti in številnih kožnih izpuščajev. Za kopel vzemite 10 žlic zelišča in ga namočite v termovki, nato pa ga prelijte z vodo. Uporabite lahko tudi že pripravljeno fitokopel iz petolistnika, ki vsebuje sol.
Mazila
Mazila se uporabljajo za zdravljenje nodularne golše, kožnih izpuščajev, vretenc in hemoroidov. Za pripravo zdravila se 50 gramov temeljito zmlete korenine zmeša s 50 grami tekočega medu. Mazila se pripravljajo tudi z maslom ali svinjsko mastjo. Zdrobljena korenina se doda 100–150 gramom maščobe in kuha 5–7 minut.

Opomba: Potentilla je sestavina zdravil brez recepta, kot so Endonorm, Endokrinol in Pyatipal. Če naravne sestavine niso na voljo, lahko uporabite že pripravljene pripravke.
Za katere bolezni je priporočljiva uporaba?
Glavne indikacije za uporabo petoprstnika so:
- patologije ščitnice – hipertiroidizem, tirotoksikoza, nodularna golša, hiperplazija, benigne neoplazme;
- bolezni ženskih reproduktivnih organov, vključno z normalizacijo menstrualnega cikla;
- visok krvni tlak;
- preprečevanje stanj pomanjkanja joda, nastanek neoplazem;
- patologije prebavnega trakta – odpravlja okužbe, vnetja, spastična stanja;
- Pri zunanji uporabi petoprstnik pomaga odpravljati vnetja kože, okužbe, lajša bolečine v sklepih in celi sluznico ustne votline;
- SSS – čisti krvne žile, znižuje krvni tlak, pomaga pri okrevanju po kapi in srčnem infarktu.

Rastlina ima tudi blag diuretični učinek, ki izboljša pretok urina in odstranjevanje toksinov.
Značilnosti zdravljenja med nosečnostjo in v otroštvu
Zdravljenje z močvirjem ni priporočljivo za nosečnice ali doječe matere. Med nosečnostjo obstaja veliko tveganje za krvavitev iz maternice. Med dojenjem snovi iz pripravkov iz petolistnika prehajajo v materino mleko. Pri zdravljenju otrok se posvetujte s pediatrom, da se dogovorite o pravilnem odmerjanju in pogostosti uporabe. Dajanje tinktur in decoctionov otrokom ni priporočljivo, saj lahko vsi deli rastline vplivajo na hormonske ravni.
Stranski učinki na telo
Možni neželeni učinki zdravljenja s petoprstnikom vključujejo:
- znižanje krvnega tlaka;
- dispeptične motnje – driska, zaprtje, slabost, najverjetneje atonično zaprtje;
- krvavitev iz maternice.

Pravilno izbran potek zdravljenja in natančno upoštevanje odmerkov bosta pomagala zmanjšati morebitno škodo za zdravje.
Komu je uporaba kontraindicirana?
Uporaba petoprstnika za zdravljenje ni priporočljiva v naslednjih primerih:
- v primeru hipotenzije;
- v primeru alergije ali intolerance na sestavine pripravljenega zdravila;
- med nosečnostjo in dojenjem;
- ishemična bolezen srca, resne motnje srčnega ritma;
- nagnjenost k zaprtju;
- urolitiaza.
Bolje je, da ne uporabljate cinquefoila, če imate visok protrombinski indeks, ki označuje hitrost strjevanja krvi.
Nasveti in priporočila zdravnikov
Fitoterapijo zdravniki obravnavajo kot dodatno zdravljenje, zelišča pa pogosto priporočajo za preprečevanje bolezni.

V naši državi mnogi ljudje doživljajo pomanjkanje joda, kar povzroča endokrine motnje in hormonsko neravnovesje. Zdravniki priporočajo uporabo petoprstnika za obnavljanje ravni joda in preprečevanje presnovnih motenj. Priporočljivo je kombinirati petoprstnik z drugimi rastlinami:
- Cetraria (islandski mah);
- školjke;
- oreh (zelen).
Če imate endokrine ali druge težave, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da je zdravljenje z zelišči združljivo z vašimi zdravili in da ne predstavlja tveganja za vaše zdravje. Zdravilne lastnosti petoprstnika se že vrsto let uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Zdravila niso zmanjšala zaupanja ljudi v zelišča in zeliščno medicino. Večina ljudi poroča o pozitivnih rezultatih zdravljenja s petoprstnikom. Rastlina pomaga pri zdravljenju ginekoloških in endokrinih motenj, normalizira delovanje ščitnice in nadomešča pomanjkanje joda v telesu.











